筋トレ界の裏側
今の筋トレや食事管理を
続けていても
理想の体型を
手に入れられない
「衝撃の真実」
こんばんは！
だいきです♪
筋トレの知識やノウハウは
たくさん出回っているのに、
なぜ9割の人が理想の体型に
なれないのか？💦
今回はその原因について詳しく
お伝えしていきます！
いつもは優しい口調で
話していましたが、
特別公式LINEだからこそ
今回は敢えて強い言葉を使っています。
心の準備をしつつお読みくださいね♪
さて！
前回お伝えした通り
筋トレを始めた9割の人は
理想の体型になることが
できていません。
しかも、有効そうなノウハウが
たくさん出回っているのにです。
これを読んでいる今のあなたも
その中の一人だと思います。
なぜ理想の体型になれないのか
ここで理解しなければ…
あなたが我流で筋トレを頑張ったとしても、
全て無駄になります。
あなたの得たい未来は夢のまた夢に
なってしまうでしょう…
仮に今は楽しくても
伸び悩んだらどんどん
精神的に辛くなります…
「自分は9割には入らない！大丈夫！」
なんて根拠のない自信を
僕も昔は持っていました…💦
そう言って勢い任せの行動をして、
方向性を見失い、挫折。
膨大なお金と時間を浪費してしまう…。
いきなりは上手く行かないだろうけど
とりあえずYoutubeで勉強しながら、
腕立て伏せから…
そしてある程度ノウハウを集め
さぁやるぞっと！
最初は良くても
後から伸び悩む…
一体なぜ多くの筋トレ初心者が
筋トレを始めてもうまくいかないのでしょう💦
世の中には筋トレのノウハウが
多く出回っていて
筋肉なんてすぐつけられそうなのに
なぜ多くの筋トレ初心者が
失敗してしまうのか。
それには、大きな原因があります。
あなたが今まで
「筋肉がつかない」
と悩んでいたのは
筋肉が成長しない原因を知らずに
解決できていなかっただけなのです。
あなたが
『理想の体型になりたい』と
思っているなら
この原因を取り除くことは
絶対に必要です！
もしかすると、
今のあなたも、
筋トレはやっているけれど
うまくいってないのでは？💦
僕自身も初めは全く同じでしたから
あなたの気持ちは痛いほどわかります…
それすらも楽しめれば強いですが…
当時の僕にはかなりきつかったです。
では、なぜあなたが思うように
理想の体型に近づけないのか？
それは…
『アナタに合った方法』を
実践していないから！！
あなたが今後
『理想の体型になりたい』
と本気で思っているのなら…
『あなたに合った方法』を必ず
実践しなければなりません。
大事なのでもう一度💦
あなたが
『理想の体型になりたい』
と本気で思っているのなら…
『あなたに合った方法』をゼッタイに
見つけて実践していきましょう！
あなたが自分に合う方法を
実践することができれば、
しっかりと着実に筋肉を成長させ
理想の体型になることができます。
ですが･･･
なぜ、ほとんどの人は
『自分に合った方法』に
気が付かないのでしょう？
その理由を
この特別公式LINEに入って頂いた
あなたにだけコッソリとお届けしたいと思います。
理想の体になれない最大の原因
それは…
筋トレインフルエンサーの
一方的に発信する情報を鵜呑みにしているから！！
そうなんです。
筋トレを始めるとき、
最初は、
筋トレインフルエンサーの
動画などから情報収集をしているでしょう。
その過程で多くの筋トレ初心者は
今、自分に必要ではない情報まで
選び取ってしまっています💦
ですので、永遠に自分に必要な
正しい情報にはたどり着きません。
残念ながらそれが現実…
おそらくGoogleやYouTubeで
調べた方もいるのではないですか？
・細マッチョ 筋トレ
・筋トレ初心者 宅トレ
・筋トレ 簡単
一度調べだすと
似たようなワードが
いっぱい！！👀💦
こんなにたくさん情報があるなら
間違ってないはず…！
そんな思い込みしていませんか？
よく考えてみてください。
調べて真っ先に出てきた内容は
本当にあなた自身が必要な情報ですか？
違いますよね？
単にYouTubeやSNSの大衆向けの
筋トレインフルエンサーの情報
ですよね？
もちろん質問に答えていたり
親切心から情報を流しているでしょう。
ただ、それは本当はもっと
努力している中の
断片的な情報にすぎません👀
僕も筋トレの発信をしているからこそ
わかります。
人気な人になればなるほど、
「大半の人に当てはまる情報」を
発信しているため、
「あなた向けの情報」では
ないんですよ。
しかし成功した姿を
こちらは見ているわけですから
その情報に期待せずにはいられない💦
だって
ワクワクしちゃいますもん！！
それは良いことだけど！！
そして
・細マッチョで生活できる幸せ
・最速で効果を出せる！
・この筋トレで細マッチョになれた
・筋肉ついたらモテる
こんな風に言われたら
キツいトレーニングを
我慢して頑張って
自分だってあんな風になりたい！
そう思ってしまいますよね！
でもいざ筋トレし始めたら…
想像よりキツくて続かない💦
それはそうなんです…
筋トレで理想の体型になって
維持し続けられる人が
1割もいない世界…
そんなカンタンなもの
なのでしょうか？
カンタンなはずがないですよね💦
そんなに簡単なら
みんな理想体型になれています。
しかし現状は
ノウハウを漁ったり勉強しても、
筋トレで理想の体型になってる人は
一握り。
多少なりとも知識は身について
いるはずなのに、
ですよ？
この現状が何を表しているのか
お分かり頂けたでしょうか…？
つまり…
知識0の筋トレ初心者に向けて
「この知識さえ身に着ければ大丈夫だ」と
親切心もあると思いますが
狙っているのはノウハウ提供ではなく、
ファン化を図っているのです…
戦略としては最高ですよね。
繰り返しになりますが、
語っているのは
うまくいった要因のごく一部であって
「あなたに合った方法」ではないんです。
ノウハウだけを明かして
こうすれば
細マッチョになれる、筋肉がつくぞ、と、
同じ成果が出せる雰囲気を醸し出しても
正直いって”スキルだけ”
あってもうまくいきません。
若干の成功要因があるとしても
スキルだけあって満足している人は
相当運がない限り目標達成は難しいでしょう😢
あとは、
三日坊主になったことが無い人でしょうか。
これが
「筋トレインフルエンサーの情報を
鵜呑みにして体型を変えられると
思っている人の末路」
なのです。
でも、安心してください。
特別公式LINE限定で
ただのノウハウじゃない
情報を得ることができる訳です🔥
ほとんどの人が失敗とも気付かない
失敗を避けることができるのです。
では、実際にあなたが理想の体型に
なるために必要な、
「あなたに合った方法」
とは何なのか。
アナタに合った方法は大きく３つ
に分かれているのですが
まず一番先にお伝えしておきたい部分は、
当然ですが
「トレーニング方法」
です。
自分に合った正しい
トレーニング方法を知ることで、
圧倒的に早く
理想の体型になれるのです。
・そもそも筋トレの基礎とは？
・効果的に筋肉に効かせる方法
・三日坊主になりがちな人用の筋トレ方法
これらを文字通り血反吐を
吐いて実践してきました…！
その結果…
最初は大変でしたが
徐々に肉体に変化が見られ、
習慣化して楽しんでできるように！
そして、、、
理想のモテ体型になり、
女の子と楽しく遊ぶ
モテた生活を送れています♪
体づくりというのは
ただ情報を鵜呑みにし
がむしゃらに頑張るものではありません💦
筋トレに対する「概念」から
変えていく必要があります🔥
宅トレで筋肉をつけられている人は
正しいトレーニング方法を
実践できている人！
です。
あなたも例外ではありません！
正しい筋トレ方法さえ身に着ければ
あなたの体はどんどん変化し、
細マッチョからマッチョになることも
可能になります。
「でも具体的にどうすれば？」
おそらく、あなたは今、
こう思っていますよね？
安心してください。
そこもしっかりと今後の配信で
お伝えしていきます。
さて、今回お伝えした内容をまとめると
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・初心者の9割が失敗するのは
「アナタに合った方法」を知らないから
・筋トレ初心者に必要な情報は
筋トレインフルエンサーによって
誤解を生んでいる
・筋トレを成功させるために必要なのは
筋肉を着実に成長させる
トレーニング方法を知ること
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つまり、アナタに合った方法を実践すれば
全て解決しちゃうってことです♪
ほとんどの人がたどり着けない
「あなたに合った方法」
この配信を見ているあなただけには
伝わって欲しいと思っています。
実は今、本気で体型を変えたい人に、
「あなたにあった方法」を
ゼロから教えていく
新コンテンツを作成しています♪
あなたが個人でも自宅でも体型を変え、
理想の体になれるように、
熱意を込めて作っている最中なので
ぜひ楽しみにしていてくださいね！
明日の配信は、
ブヨブヨ体型だった僕が
筋トレを始めて人生を変えた
大逆転ストーリー
についてお話します。
だれにも話していないエピソードを
あなただけにお伝えしたいと思います!
これを見て
「誰でも理想体型になれるんだ」と
感じてくれたら幸いです♪
それでは最後に
今日のワークをやりましょう！
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本日のワーク
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Qあなたが理想体型になれたら、やってみたいことを教えてください！
→このまま公式LINEにご返信ください！
「すぐ行動する人・すぐやる人」
行動力のある人は
結果を出すのも早いです。
家で筋トレをやろうと思うあなたは
間違いなく
行動力があります！！
そこからさらに、
”本気で体型を変えたい”
”自信をつけて周りからの評価を変えたい”
そう思っている熱い人なら
自分のためにワークを書いてください📝
10秒ほどで終わる
カンタンなアンケートです📝
あなたにとって必ず
意味のあることになります。
それでは、また明日
お会いしましょう！
アウトプットでお待ちしてます！
だいきでした♪