だいき

宅トレ・継続トレ・自重筋トレ専門家                      \『筋トレをしてモテたいあなたへ』/                      ■たった3ヶ月で異性から誘われる肉体に! ■『継続しやすいモテるための筋トレ』   教えます!                        🔻モテる筋トレの基礎基本を定期配信!  🔻個別の質問・アウトプットもできる公式LINE限定配信中! https://lin.ee/AdHycg6

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保護中: 【過去の自分に伝えたい】筋トレをする前に伝えたかったことNo1!

2024/2/21  

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【Tシャツが似合う=モテる男】男らしい腕の作り方

2023/12/23  

どうも、いーちーです。 あなたはこんなこと 思ったことないですか? ・Tシャツが似合う腕に憧れる ・太くてカッコいい腕をつくりたい ・腕を最速で鍛える筋トレってどれ? そんな想いを持った人は是非、 こ ...

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報告します。○○をやっていない人はモテる身体になれません。

2023/12/23  

どうも、だいきです♪   こんな悩みを抱えていないですか? ・細マッチョになりたいけどどうすればいいか分からない ・痩せたいけどどうしたらいいの? ・理想のカラダになるためには何をすればいい ...

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停滞している方は見て!!一工夫するだけで変わりますよ♪

2023/12/23  

どうも、だいきです♪   筋トレ歴15年の中で ”〇〇”やったら、 マジで筋肉がついたという方法を大公開しちゃいます。 こんな人に読んで欲しい。 (筋トレ初級者向け) ・筋トレ始めたから、筋 ...

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脱いだときの”たくましさ”を伝える部位No1!男らしい大胸筋の作り方

2023/12/23  

どうも、だいきです♪   今回は、男なら手に入れたいアノ筋肉のつくり方を教えちゃいます! 女性の方も鍛えていけば バストアップできるので参考にしてみてくださいね! そんな”アノ”筋肉とは・・ ...

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増量したい人注意!!勘違いで行っていること3つ。これやってると増量できません。

2023/12/23  

どうも、だいきです♪   こんな悩みを抱えていないですか? ガリガリ体型が嫌だから増量したい!でも・・・ 食べても太れないし、筋トレしても筋肉がつかない! そんなあなたは、もしかしたら誤った ...

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筋トレの”自信”はここでつけろ!モテたいなら知っておくべき3つのルール

2023/12/22  

(この記事は4分で読めます) どうも、だいきです♪   今回は「自信をつける方法」について。 筋トレをやって自信をつけたい という人も多くいます。   でも、実は勘違いしている 落 ...

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モテる身体になるためには「考え方」から変えると効率的!継続の種です。

2023/12/22  

(この記事は約4分で読めます) どうも!だいきです♪   突然ですが、こんなこと思ったことありませんか? 『他人の目線が気になる』 『自分の存在価値』 『人生楽しくない』 こんなネガティブ思 ...

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【ドミノ理論】20代からじゃもう遅い!?学生にハマりやすい悪習慣

2023/12/22  

どうも!だいきです♪ 皆さん筋トレの調子はいかがですか?   今回は「習慣化」についてお話していきます。 20代の僕だからこそ言える 背後にある危機について知っていただきたいと思います。 ま ...

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私も大好き!!二郎系ラーメンと筋トレの関係

2023/12/22  

こんにちは!だいきです♪ 本日は 誰もが一度は食べてみたい もう一度食べたいと思わせる そんな中毒性を持った あの『二郎系ラーメン』に隠された 筋トレをやめさせない複利効果についてお話ししていきます! ...